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经前经后怎么吃更养生 饮食保健食谱让你健康过经期

经前经后怎么吃更养生 饮食保健食谱让你健康过经期

2014-04-30标签:经前经后饮食调养禁忌

经期饮食对女人的体质影响很大,吃错了,会导致腹痛、经血量少、经血排不干净等状况;吃对了,不仅可以调整体质,还能改善月经不顺。那么,月经期间吃什么好呢?

妇科病吃什么药好? 当归活血止痛调理女人气血

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2014-04-30标签:妇科病吃药中药调理当归

现在生活压力越来越大,很多女性都会患上一些妇科病,其实一些平常的中药就可以有效治疗,下面赶紧和小编一起来看一下吧。

白领经常拔火罐好吗 当心肌肤被感染感冒不断

白领经常拔火罐好吗 当心肌肤被感染感冒不断

2014-04-30标签:白领拔火罐好处危害感冒

拔火罐是一种传统的中医外治方法,人们拔罐的时候或是为了保健身体或是为了治病。的确,拔罐有很多好处,但也有坏处。所以,下面小编说说拔火罐的好处与坏处。

揭上班族最要命的饮食禁忌 10个白领9个犯

揭上班族最要命的饮食禁忌 10个白领9个犯

2014-04-30标签:

现在人们的生活节奏越来越快,工作变得更加忙碌,白领一族由于每天忙于工作,往往忽视了健康饮食的原则,在不知不觉间触犯了一些饮食禁忌,长久下来身体健康便受到损害,下面就跟小编一起来看看白领一族的饮食禁忌,白领们可要高度重视了。

白领下午茶喝什么好? 搭配4款办公小零食美颜不可少

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2014-04-30标签:白领下午茶食品养颜

上班族养生对于快节奏的工作来说是一件奢侈的事儿,但是也不是不可以嘛!上班族如何养生呢?上班时间让你既饱口福又养生该咋做?跟小编来学习下上班族养生之道吧!

上班族早餐如何营养搭配 多吃清淡少油腻越吃越美丽

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2014-04-30标签:上班族早餐营养搭配食物

说到上班族如何养生,许多人会觉得上班族工作忙没时间养生,这都是借口,上班族养生其实很简单,营养早餐就可以帮助你解决这个问题!一起来跟小编学习上班族养生之道吧!

职场白领春季养生有绝招 降脂健脑饮食很重要

职场白领春季养生有绝招 降脂健脑饮食很重要

2014-04-30标签:职场白领春季养生降脂

春季乍暖还寒,气候多变,要保暖防寒,不使阳气受遏。“春捂秋冻”就是顺应气候的养生保健经验。因为春季气候变化无常,忽冷忽热,加上人们穿着冬衣捂了一冬,代谢功能较弱,不能迅速调节体温。如果衣着单薄,稍有疏忽就易感染疾病,危及健康。患有高血压、心脏病的中老年人,更应注意防寒保暖,以预防中风、心肌梗塞等病的发生。

女性保养当心3个常见病 乳头溢液预示惹上慢性病?

女性保养当心3个常见病 乳头溢液预示惹上慢性病?

2014-04-29标签:女性保养乳房乳头危害

乳房肿块、乳房溢液、乳房疼痛是乳房疾病常见的三个症状,若有以上症状,女性一定要警惕,及时查找原因。

怀孕后乳房会有变化吗? 揭秘孕后人体的5个身体变化

怀孕后乳房会有变化吗? 揭秘孕后人体的5个身体变化

2014-06-08标签:怀孕乳房身体变化

女性如何判断自己已经怀孕了呢?首先,若有正常性生活,没有避孕,且停经,那么有可能是怀孕了,有些女性也可能出现恶心呕吐、乳房发胀、体温升高等现象,如还不确定,可到医院进一步确诊。

白领浑身酸疼怎么办 简单易学4个小动作恢复健康活力

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2014-04-29标签:上班族养生身体酸痛运动

你是不是常常感觉腰酸背痛?白领一族由于长时间的久坐或者保持一个姿势,经常会感觉酸痛也是常事,白领如何养生才能赶走酸痛呢?一起来做个5分钟的小运动吧!