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做完不能忘了洗手的一些事

2013-12-27 00:35:41 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 我们的双手和脸一样是接触外界最多的部位之一,而且双手还负责拿东西的重任,所以我们的双手免不了会接触到细菌。洗手是我们保持卫生最重要,也是最简单的方法。哪些是做完一定要洗手呢?护手霜是我我们呵护双手最重要的护肤品。可是护手霜的类型那么多,怎么挑选适合的护手霜呢?平日里我们该如何呵护双手呢?

手部按摩自己来

1用身体去角质霜以画圆方式加强暗沉的关节。

2挤出5元硬币大小的护手霜并涂匀。

3加强按摩虎口和指缘旁等特别干燥的地方。

4将食指和中指弯曲,边滑边拉另一只手指的指节到指尖,可放松舒缓手部。

呵护双手有妙招

除了面部及颈部肌肤外,最易透露年龄秘密的便是双手,特别是手背。到30岁的时候,人体皮肤细胞生长减少10%,皮肤自我修复能力降低。为大家搜集几个呵护双手的好方法,不要叫双手出卖了你的年龄。


1温水洗手防干燥

手部皮肤随着时间而逐渐变得干燥。洗手过度或者不戴手套使用劣质清洗剂都会导致手部皮肤粗糙干燥。使用合适的保湿霜可以保持双手皮肤柔软不紧绷,防止手部自然油脂保护层剥落。另外,最好用温水洗手,太烫的水洗手也会导致手部干燥。

2橄榄油食糖按摩治粗糙

随着年龄增长,皮肤中的胶原和弹力素水平开始下降,皱纹出现,皮肤失去弹性。太阳暴晒更会加速皮肤衰老进程,严重时还会导致皮肤粗糙变硬,甚至出现皮肤癌。专家表示,利用家用橄榄油加食糖搓揉皮肤,有助于治疗皮肤粗糙。每周用1/4茶匙橄榄油加上食糖搓揉按摩手背一次,效果绝佳。

3天天抹手霜晒不伤

为了防止皮肤皱纹、斑点和皮肤癌,最好使用防晒指数至少25的手霜。手霜中还含有丰富的润肤剂甘油,每天应该涂抹多次。

4修复软膏保护指甲

30多岁的时候,身体产生的油脂开始减少,指甲也随之变得干燥而容易折断或变黄。专家表示,如果指甲出现黑点,则需要注意皮肤癌危险。涂抹含凡士林基质的修复软膏,有助于修复双手皮肤及指甲损伤,同时还可以防止手部脱水,从而使指甲更强壮更富弹性。

5夜霜消除细纹黄褐斑

双手暴露于紫外线环境时间太长,会容易导致色素沉淀,形成雀斑样黄褐斑。早些时候人们认为这种斑点是肝功能异常所致,因此,又称之为“肝斑”。专家表示,含有视黄醇的夜霜或面膏,有助于减少色素沉淀和面部及手部细纹。

6夜晚洗手后抹上保湿霜

选择与面部保湿霜相同成分的手部护理产品。比如,富含乳酸(角质软化及保湿作用)、保湿尿素、角质剥离剂天然有机酸的产品等。新泽西州皮肤科专家艾瑞克·西格尔表示,这些成分有助于保持皮肤湿润柔软。夜晚洗手后抹上护手保湿霜,有助于锁定水分,防止干燥。

结语:俗话说心灵手巧,一双柔软滋润的手是每个人都希望拥有的,在平时生活中我们一定要勤洗手来保持卫生,还要用心呵护我们的双手,选一款适合自己的护手霜,开始学习怎么护理自己的双手吧。