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最适合夏天喝的祛湿茶

2018-06-21 11:34:12 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 夏季气温虽高,但是空气中的湿度也会偏高,这对于本身湿气就重的人群来说无疑是一大威胁。怎么样才能彻底跟体内湿气说拜拜呢?在这里给大家推荐几款祛湿茶。

最适合夏天喝的祛湿茶

1陈皮茯苓茶

材料:茯苓5克、陈皮2克。

做法:茯苓、陈皮洗净,放人保温杯中,在杯中冲入热水,等待5分钟即可饮用。

功效:健脾利湿,化痰减肥,健脾燥湿,化痰祛脂。