|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|养生食谱健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/男性养生/有车族/白领养生/儿童养生/女性养生/孕产妇/中老年养生/电脑族
当前位置:养生网 > 人群养生 > 白领养生 > 正文

如何预防上班打瞌睡?

2018-07-30 07:26:08 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 在办公室里坐久了,人就特别容易疲倦,导致哈欠不断。上班赶走瞌睡虫要怎么做呢?

如何预防上班打瞌睡?

1与同事沟通

平时干活时,若积极地与同事交流,不但可以保持工作上的充沛精力,而且更能出色有效地完成工作任务。

2睡好午觉

中午不睡觉,下午徒伤悲。白领一族上班睡午觉,不但可以缓解上午累积的疲劳,而且还能为下午即将到来的工作做准备。