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脱发之人三类食物别贪嘴 推荐几种脱发食疗方

2018-06-09 07:08:41 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 每个人都会有脱发,人的头发平均有10万根,每天脱落100根以内属于正常情况,超出的话就是病症的脱发情况。英俊的小伙子们,都不希望自己脱发,变成一个地中海。那么,预防脱发,我们该吃些什么呢?

脱发不能吃以下三类食物

1烟、酒及辛辣刺激食物,如葱、蒜、韭菜、姜、花椒、辣椒、桂皮等

日常我们接触的刺激性食物包括辣椒、芥末、咖喱等,这些食物摄入过多的话,会使头发掉发更严重。这些辛辣刺激的食物容易助热生风,使头发食物滋润,容易出现干燥、易脱落的情况。如果体质偏热的朋友,多吃这些辛辣刺激的食物等于是火上浇油,让头发掉得更快。