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白领最适合吃的水果

2018-05-22 07:39:09 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 水果是我们生活中的常见食物,吃水果的好处也有很多,那你知道白领最适合吃的水果是什么吗?

白领最适合吃的水果

1荔枝:生血养颜

一骑红尘妃子笑,无人知是荔枝来。杨贵妃酷爱荔枝,荔枝是有其被喜欢的价值的。荔枝是我国江南名贵水果,也是历代文人才子的笔下对象。荔枝里面富含的葡萄糖和蔗糖有补充能量,增加营养,生血养颜的作用。而荔枝还能改善失眠、健忘、疲乏等有效症状,是很珍贵的滋补品。荔枝也是白领适合吃的水果,但要注意不能多吃哦!