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一颗桑葚七味药!

2018-06-27 16:21:48 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 桑葚乃是桑的精华所结,味甘性寒,入心、肝、肾三经,益肾脏而固精,久服黑发明目,是滋阴、补血、通便的佳品。用桑葚煮粥,十分适合中老年人服用。

一颗桑葚七味药!

1天然抗癌药

桑葚,包括桑叶在内有丰富的花青素,花青素有抗氧化的作用,起到防癌抗癌的功效。

2天然通便方

桑葚是凉性的但是不寒,可以促进胃肠道的蠕动,起到通便的功效。

3天然明目方

桑葚有补肝的作用,补肝可以明目,经常吃桑葚,它表皮的花青素还可以扩张眼部血管,达到明目的效果。