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血液粘稠最怕这物多吃远离血栓

2018-03-30 14:36:56 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 血液为什么会粘稠,归根结底就是血脂太高,长期进食油腻性食物会让血液中的胆固醇和甘油三酯增加,而高密度脂蛋白会降低,不但会引起血液粘稠,随着时间的推移,高血脂还会在血管壁上沉积下来,最终诱发血管粥样硬化。

血液粘稠最怕这物多吃远离血栓

第一,大蒜,新鲜的大蒜可降低胆固醇,大蒜的降脂效能与大蒜内所含的物质——大蒜素有关。除此之外大蒜素还有抗菌、抗肿瘤特性,能预防动脉粥样硬化,降低血糖和血脂等。