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过冬怎么少得了这两款药茶

2017-12-01 15:55:13 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 冬季以闭藏为主,应避免受到严寒的侵袭。因冬与肾相应,所以冬季也应注意补肾养阴血。因此,小仙女特别为你准备了两款药茶----驱寒养胃之姜枣陈皮茶、益肾养血之黄芪山药饮,希望在寒冷的冬天能为你带来一丝温暖~

过冬怎么少得了这两款药茶

1姜枣陈皮茶

原料:红枣10克,生姜、陈皮、红茶各4克。

做法:红枣洗净,去核待用;生姜切片待用。

将陈皮放入锅中,添加适量清水,大火煮开。之后改用小火煎煮。2个小时后去渣滓,取汁液,待用。

用陈皮汁液冲泡红茶、姜片、红枣,加盖焖泡20分钟左右,直至香味飘出,即可饮用。

功效:驱寒养胃

红枣--益气健脾、养血安神、和解百药。

生姜--解表散寒、温中止呕、温肺止咳。

陈皮--燥湿化痰、理气调中。