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牙龈肿痛预防措施

2017-12-04 10:42:53 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多人都经常会有牙龈肿痛的症状,即便是在不吃饭的情况下,牙龈也会很痛,甚至在刷牙的时候还会有出血的症状。那么,牙龈肿痛怎么预防?

牙龈肿痛预防措施

①睡前不宜吃糖、饼干等淀粉之类的食物。

②宜多吃清胃火及清肝火的食物,如南瓜、西瓜、荸荠、芹菜、萝卡等。

③忌酒及热性动火食品。

④脾气急躁,容易动怒会诱发牙痛,故宜心胸豁达,情绪宁静。