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老人感冒吃这些食物有好处

2018-07-25 10:47:55 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多的人都会出现这种情况的发生,当然老人也不会例外,那么老人在发生感冒的时候吃哪些食物可以快速的治疗感冒呢?

老人感冒吃这些食物有好处

1生姜

生姜我们都知道是治疗感冒的良药,在发生感冒的时候很多人喜欢用生姜熬水,生姜有”留姜皮则凉,去姜皮则热“之说。如果表现为便秘、口臭、口腔溃疡等体内有”热“症,最好只吃生姜皮,这样既可发挥姜皮的利水功效,又可避免”火上浇油“。

2萝卜

萝卜有下气消食、除痰润脏、治喘、解毒、利尿和补虚等功效。萝卜中的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。

3鸡汤

喝鸡汤能够预防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。鸡汤可减少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次数,缓解感冒带来的痛苦。