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这些因素会使得记忆力减退

2018-06-27 16:08:47 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 大家应该经常会有记忆力减退的情况,对于这种情况,大家有什么了解呢?记忆力减退是什么原因呢?怎样可以预防记忆力减退呢?

这些因素会使得记忆力减退

1疾病

当出现一些疾病的问题的时候,对于记忆力也是有影响的,对于心理上的问题,最好是去和相关的专家进行咨询的。

2年龄

当我们的年龄增大时,因为身体机能的下降,那么记忆力也随之下降。对于随着年龄增大而逐渐发生的记忆力下降,可以通过各种方式加以弥补,如反复强调,反复记忆,生活规律化,以及通过不断学习来开发自己新的知识领域,这些都可以促进记忆力更长时间的保留,避免快速衰退。

3用脑过度

用脑过度会让导致一个人疲劳感增加,对外界事物的敏感度降低,从而影响记忆。