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晚上不刷牙的后果太可怕了

2017-11-08 14:30:43 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 虽然现在都提倡早晚都刷一次牙。但是现在人们对于这个原则都很少遵循,认为早上只刷一次牙就可以了,晚上刷不刷无所谓。但是经研究发现,晚上不刷牙的后果还比想像中的严重哦,下面一起来跟小编看看吧!

晚上不刷牙的后果太可怕了

长蛀牙

进食后会有食物残渣留在牙缝中,成为细菌的培养皿,而晚上睡觉的时候,可以杀灭细菌的唾液分泌会减少,口腔中的细菌趁虚而入,大量滋生,就容易引起蛀牙或牙周炎。

引起口臭

晚上没有刷牙,细菌会大量滋生,口腔和牙缝中的食物残渣,经细菌分解后,会产生难闻的恶臭味。如果睡前吃了含糖分较多的食物,嘴巴里面还会有一股酸味,这是食物腐败留下的气味。

易致慢性咽喉炎

上呼吸道喝口腔都属于同一个“通道”,如果晚上不刷牙就睡觉,口腔内食物残渣培养的细菌,也会顺着呼吸道感染咽喉,长期如此容易导致慢性咽喉炎,因此,口腔清洁对预防咽喉炎也是很重要的。