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每天吃几粒让你腰好腿好血管好

2017-10-18 16:05:01 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 板栗中富含大量淀粉、蛋白质、脂肪、维生素B族等多种营养成份,素有“千果之王”的美称。中国有句民谚叫:“七月杨桃八月楂,十月板栗笑哈哈”。下面随养生网小编一起来看看吧!

血管是如何一天天堵塞的

有些人的血管就像家中的自来水管一样,用的时间长了,管道内壁就要结垢或生锈,逐渐导致管道受阻而无法供水。血液中的“水垢”是指胆固醇、甘油三酯等,它们在血管壁上越积越多,形成如同黄色小米粥样的斑块。久而久之,使血管壁弹力下降,血液流动受阻,最终因缺血而引起心脑血管病。

血管堵塞会引发一系列严重的疾病,那么,我们的血管是如何一天天堵塞的呢?

1抽烟又喝酒

即使吸烟不多,10 年后就会出现明显的动脉粥样硬化。即使戒烟后,要过 10 年才能完全修复血管内皮的损伤。