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真没想到这样接吻竟然能长寿

2017-09-27 15:44:07 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 只要是活着的人,都希望自己长寿,要想长寿就必须在生活中注意饮食加强锻炼,除此之外其实还有一些意想不到的长寿秘诀,下面就和小编一起来看看吧!

真没想到这样接吻竟然能长寿

接吻越多寿命越长1

对于这个观点,很多人估计都会觉得不可思议,但是,这是真的,在美国的研究发现中,经常习惯接吻的人,要比平常不接吻的人寿命延长五年,而且,除此之外,热吻是一种特别好的美容疗法,人在接吻的时候,脸部的三四十束肌肉会全部运动,从而使得皮肤更好红润光滑。当然,前提是你要有个男朋友或女朋友。

磨难越多寿命越长2

发表在《公共科学图书馆期刊》上的一项研究成果显示:大tusa中幸存下来的男性要比那些没有经历纳粹集中营关押磨难的同龄男性活得长。

以色列海法大学心理学系研究者将这种现象称为“创伤后成长”。它让幸存者的个人生存技能和人际交往技术得到了发展和提高。因此,这些男性幸存者比没有囚禁在集中营中的同龄人平均多活18个月。此外,大tusa幸存者对生活的意义有更深层次的见解,因为他们在集中营里遭受了强烈的心理折磨,心理韧性就得到了明显增加。

老来忙则寿命长3

我们常说的一句古话叫做:“老来忙,寿命长”。这句话并不是没有根据的,著名的画家齐白石曾经就对自己的长寿做出总结:“不教一日闲过。”,而除此之外,也有不少的事例证明,老来忙能够延寿。

生命在于运动。忙是一种运动,忙可以舒心活血,忙可以强身健体,忙可以延年益寿。当然,忙要忙得有质量,不能瞎忙,比如读书、写文章、跑腿送报纸、和大家聊天都可以让自己的脑子越来越灵光,生命也越来越长。

肌肉越强壮寿命越长4

一项由瑞士科学家组成的团队,通过对瑞士100万名男性长达27年的调查发现,拥有更强壮肌肉的男性死亡率更低,且寿命也更长。有学者认为,强壮的肌肉可以降低中年后力量和肌肉的流失率。肌肉的流失会导致身体代谢功能降低,脂肪更易堆积,血压、血脂和血糖也因此升高,身体抵抗力也会下降。拥有强壮肌肉的男性更能抵抗肌肉流失。因此身体机能能得到更好的维持,寿命也就更长。