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睡觉做这事当心不明不白地死

2017-08-28 09:30:47 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 是不是打鼾的人就说明患有“睡眠呼吸暂停综合征”呢?该如何才能判断自己是不是患上了“睡眠呼吸暂停综合征”呢?对此,所谓的“打鼾”就是大白话里常说的“打呼噜”,按照症状严重程度的不同分为以下3种情况:

睡觉做这事当心不明不白地死

1单纯性打鼾

指正常人在疲劳时或饮酒后睡眠偶会出现的打鼾。如鼾声轻微,不影响他人睡眠,不造成缺氧,并不会影响健康;

2鼾症

指每周有超过3晚的习惯性打鼾,鼾声大或影响别人睡眠休息时的打鼾,这种情况对健康暂无威胁;

3睡眠呼吸暂停综合征

指在睡眠7小时过程中,至少有30次呼吸暂停,每次呼吸暂停时间10秒以上,生活质量受到严重影响的打鼾,这种表现是疾病的征兆,有造成呼吸暂停猝死的危险。

高血压控制不好检查睡眠呼吸?

一部分高血压患者控制不好血压,“睡眠呼吸暂停综合征”或许就是原因。有些高血压患者就诊时找不到原因,被诊断为原发性高血压,一直进行单纯抗高血压治疗,而血压就是难以控制在理想范围内。其实,导致高血压的真正“凶手”可能是“睡眠呼吸暂停综合征”。据称,“睡眠呼吸暂停综合征”和高血压的共患率很高,数据统计显示,约50%的“睡眠呼吸暂停综合征”患者患有高血压,30%的高血压患者存在“睡眠呼吸暂停综合征”,且常被漏诊。

他提醒广大网友,当发现自身“睡眠呼吸暂停综合征”并发高血压时,不要盲目降压。因为随着睡眠呼吸疾病的治疗,高血压病情可以得到改善,血压也可恢复正常。