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男人肾脏最怕的就是这些事

2018-02-05 07:00:13 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 现代男性有于工作、生活和环境恶化多方面等原因,肾病患者越来越多,并且有年轻化的趋势,稍不注意就会引来肾脏疾病,下面就随小编一起来看看男性肾脏最怕哪些事吧。

男人肾脏最怕的就是这些事

肾脏就像是24小时工作的“清洗工厂”,是人体的主要排泄器官。肾脏的主要作用,是从机体中清除亚硝酸类产物,排泄淋巴、血液和组织之间液体的毒素及有害的无机盐类,以调节机体水、电解质和酸碱的平衡,维持人体内部环境的稳定,并保持生命活动的正常进行,人的精神、骨骼、头发、牙齿等的病理变化都可能与肾有密切关系。

肾脏的重要性不言而喻,但更值得注意的是,日常养成的坏习惯也是一大危害肾脏因素,尤其是以下这些事是男性肾脏最怕的,平时一定多加留意了。

1经常憋尿,不喝水

现在很多人因为工作太忙而经常憋尿,但是长时间憋尿容易造成膀胱压力升高,膀胱压力反射紊乱和逼尿肌功能下降,或会影响输尿管-膀胱抗反流机制,导致尿液反流,并发肾盂肾炎、肾功能损害,建议平时千万不要憋尿。此外,很多人如果工作忙起来也顾不上喝水,这样会导致人体的尿量减少,尿液中毒素和废物在体内积聚,大大增加了患肾结石的几率。