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胃的4个“死对头”千万别碰

2017-09-12 07:00:07 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多人都爱吃美食,不管什么都往胃里面吃,也不管对胃有没有伤害,殊不知,有些食物是胃的死对头,要是长期这样下去,会对胃有很大的伤害。那么有哪些食物最好不吃呢?要是想养胃吃什么好?

胃病怎么养

1保暖护养

秋天之后,早晚温差较大,有胃病的人一定要多加注意对胃部的保暖,最好早晚多穿一些衣服,晚上睡觉盖稍微厚一点的被子,防止小腹冻到引起胃病的复发。

2饮食调养

胃病患者的秋季饮食应以温、软、淡、素、鲜为宜,做到定时定量,少食多餐,使胃中经常有食物和胃酸进行中和,从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情。

3忌嘴保养

胃病患者要注意忌嘴,不吃过冷、过烫、过硬、过辣、过粘的食物,更忌暴饮暴食,戒烟禁酒。另外,服药时应注意服用方法,最好饭后服用,以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。