|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|图库健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳养生/食疗方法/养生珍品
当前位置:养生网 > 膳食养生 > 饮食禁忌 > 正文

胃的4个“死对头”千万别碰

2017-09-12 07:00:07 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多人都爱吃美食,不管什么都往胃里面吃,也不管对胃有没有伤害,殊不知,有些食物是胃的死对头,要是长期这样下去,会对胃有很大的伤害。那么有哪些食物最好不吃呢?要是想养胃吃什么好?

3怕腌菜

根据胃病调查研究发现,某些地区胃癌发生的几率非常的高,后来经过调查发现,这些地方的市民都很喜欢吃腌制的食物,例如腌咸菜、咸肉、咸鱼等。

在腌制的食物中含有非常多的亚硝酸盐,在在胃中细菌作用下可合成亚硝胺类化合物,要是长期吃这些食物会非常容易引发胃癌。熏肉、熏鱼中含大量致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃

4怕烟熏和油煎食物

熏肉、熏鱼中含大量致癌物质,如3-4苯并芘和环芳烃。烘烤、油炸、烧焦食物及反复使用的食用油中也含有这些致癌物质,应尽量少吃。