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夏季防感冒试试3款食疗方

2017-06-13 09:38:25 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 夏季天热,很多人家里都是空调、风扇奇开放,很容易引起感冒。夏季防感冒,不妨试试下面这几个食疗方。

夏季防感冒试试3款食疗方

1绿豆茶

功效:清热解毒,治疗流行性感冒,症见咽痛、热咳,也可用于预防流感。

材料:绿豆50克,绿茶5克,冰糖15克。

做法:绿豆洗净,捣碎,同茶、冰糖放入碗内,用开水冲泡,约泡20分钟,即可饮用。

夏季防感冒试试3款食疗方

2西瓜番茄汁

功效:清热解毒,祛暑化湿。可治疗夏季感冒,症见发热、口渴、烦躁、小便赤热、食欲不佳、消化不良等。

材料:西瓜、番茄各适量。

做法:西瓜取瓤,去籽,用纱布绞挤汁液。番茄先用沸水烫,剥去皮,也用纱布绞挤汁液。二汁合并,代茶饮用。