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女性日常4个习惯最伤脚

2017-06-07 09:51:35 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 又到了穿凉鞋的季节,裸露在外的双脚是否漂亮、健康,和你的日常保养有关。我们日常的一些习惯其实很伤脚,女性朋友一定要注意避免。

女性日常4个习惯最伤脚

1穿不合脚的鞋

有多少人为了漂亮而把脚挤进小一码的鞋子里?便宜的鞋、不舒服的鞋、不合脚的鞋,鞋子选择错误会造成延续一辈子的问题。

这不是耸人听闻,鞋子不对可能会造成足部压力性骨折、足底筋膜炎,锥状趾,姆囊炎等等,所以一定要慎重选择鞋子。

女性日常4个习惯最伤脚

2不注意双脚的干燥度

香港脚等足部问题都是在潮湿中茁壮成长的,所以你一定要保证足部的干爽。如果运动后需要冲澡,那记得带上夹脚拖,没有带也不必恐慌,可以在脚上擦一些酒精来保证它的干爽。

3不正规的足疗

足疗能让人放松,但是不合格的足疗馆可能带来的足部细菌可能导致更多问题,比如指甲内生或者感染等。

如果出现这样的问题,就要在情况恶化之前去看医生。避免出现这样的困扰最首要的原则就是选择正规的足疗机构,并且最好带上自己的护理工具。如果你还担心卫生问题的话,回家后给双足涂抹一些枯草杆菌抗生素。