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蜂蜜搭配这物 效果超乎你想象

2018-07-04 07:11:57 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 蜂蜜不仅能滋润肠道排毒,还能养颜,所以是很多女士热捧的东西。而蜂蜜搭配这样东西的效果,更是超乎你的想象!

夏天到了,又到了露肉露腿露胳膊的季节,若是你身材肥美,这个时候你的口头禅一定是减肥减肥减肥吧。减肥没有捷径,除了运动还要配以合理的饮食搭配。而接下来要介绍的这款食物,就很好的切合了所有减肥人士的需求,那就是蜂蜜。蜂蜜不仅能滋润肠道排毒,还能养颜,所以是很多女士热捧的东西。而蜂蜜搭配这样东西的效果,更是超乎你的想象!

蜂蜜生姜水

这里说到的能帮助减肥的食物就是蜂蜜生姜水,从名字上,不难看出这款食疗中的食材,有蜂蜜、有生姜。

有人不禁纳闷,蜂蜜属甜食、生姜有辛辣味,这两种食物搭配起来是不是有点“重口味”了,其实,这两个食材搭配在一起,还真的非常奇妙。

营养分析

蜂蜜中有:维生素、无机盐、矿物质、糖分、氧化酶、还原酶等,这些对维持机体平衡、促进身体吸收,滋养身体非常好。

而说到生姜,一般来说,会将其作为调味品,其实,把生姜用来治病、防病已经成了很多人愿意做的事情。生姜中包括:姜油酮、纤维素、蛋白质、碳水化合物、矿物质等。