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你经常扔掉的矿泉水瓶 竟能延长膝盖寿命

2017-04-25 10:05:41 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 膝关节,俗称“菠萝盖”,是人体的一个重要部位,也是最容易受伤的部位之一。若保护不当,就会落下病根。今天,小编就教教大家,不用花钱,只需一个矿泉水瓶,就能帮你好好护膝。

你经常扔掉的矿泉水瓶 竟能延长膝盖寿命

 

如果把人体比喻成一台精密的机器,那么人的各个关节就是这台机器的轴承,通过不断的运转带动这台机器的运行。轴承有它的使用寿命,人的关节也一样,每天不断的磨损,支持着人体的各种活动,随时使用时间的不断增长,最终也难逃最终损坏而无法使用的结果。

膝关节是人体承重最多的关节,也是最容易提前“退休”的一个零件。那有什么好的方法能保护好膝关节,甩掉膝关节疼痛呢?

如果我跟你说一个矿泉水瓶都可以搞定,你是不是有点不可思议呢?

据相关资料显示,膝关节有两道坎,分别是在人30岁、50岁的时候。