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快来看啊!最适合的男人的睡姿你一定不能错过

2018-06-22 07:55:10 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 今天小编在写文章之前想先问个问题,就是当你或者是当你男人睡觉时的睡姿是怎样的?是仰着睡或者是趴着睡还是侧着睡呢?为什么要这样问呢,那是因为我们今天要说的就是男人睡觉的那些事儿!

还有的人就要说了男人睡觉时的睡姿难道还有什么学问吗?这个问题本身就很容易被很多人忽视, 因为睡觉很多人会说只要是睡得舒服可以想怎么睡就怎么睡,但是对于男人来说这可不是那么简单的,错误的睡姿会严重影响到一个男人的生育问题,不信,你接着看下去!

3大错误睡姿:

1俯卧睡姿

这个俯卧的姿势真是想想都睡得不舒服啊,因为这样不仅压迫内脏,导致呼吸不畅,久之损害内脏功能,更会压迫生殖系统。阴茎受到压迫,阻碍血液循环,容易造成频繁遗精,使男性出现头晕、乏力等症状,影响正常的工作和生活;阴囊受到压迫,热力不能有效散去,会使阴囊温度升高,对睾丸的生精功能产生不良影响,降低男性生育能力。

2左侧卧睡姿

因为人体的心脏大多数都是在左边的,所以是采用这种睡姿的话心脏会受到压迫,容易导致睡眠质量不佳。而且当心脏受到压迫时,男性全身的血液循环会变慢,包括生殖器官的血液循环,当生殖器官长期得不到充足的血液供应时,有可能引发男性勃起功能障碍。

3右侧卧睡姿

虽然说避免了压迫心脏这个问题,但是并不是每一位男性都适合右侧卧的睡姿。男性在采用侧卧睡姿睡觉时,睾丸和阴茎被挤压在两腿之间, 所承受的压力比站立时要明显得多。部分男性、尤其是青少年睡觉时动来动去,有可能把精索也“扭”成了一团,出现扭转和“打结”的情况。由于给睾丸供应营养 和排出代谢物的血管从精索中通过,一旦精索发生扭转,睾丸就得不到营养,代谢物也不能排出,若扭转时间超过12个小时,睾丸就有可能缺血、坏死。因此右侧 卧也不是男性最好的睡姿,若男性坚持右侧卧,也要注意“睡相”,不要扭来扭去。