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可怕,翘二郎腿有这么多的害处

2017-04-10 10:26:40 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 相信大家在没事的时候都有一个习惯,那就是翘二郎腿!这种习惯可以说在很多人身上都会出现的,可是大家知道吗,这个跷二郎腿可能会翘出很多的危害的。

可怕,翘二郎腿有这么多的害处

那么跷二郎腿会造成哪些危害呢?当然,这些危害都是在长期有长时间跷二郎腿习惯的人来说的。

1时间太长致腿部静脉曲张

跷着“二郎腿”久坐,由于双腿互相交叠,还会妨 碍腿部血液循环,久而久之易造成腿部静脉曲张,严重的会造成腿部血液回流不畅、青筋暴突、溃疡、 静脉炎、出血等其他疾病。另外,个别人会因腓总神经长时间受压缺血,导致运动和感觉功能受损,可出现下肢麻木、酸痛,甚至突然不能行走的后果。

2致O型腿

跷二郎腿时,会增加负重腿患骨关节炎的 风险。同时,由于上位腿受力不均,向内偏斜,可能造成内侧膝关节间隙压力增加,软骨磨损加重。同时,位于膝关节外侧的“腓侧副韧带”受到持续牵拉,使其松 弛,可能在已有骨关节炎的基础上形成膝关节半脱位(膝关节两端骨面中心的错位>3mm),外表看起来就形成了O型腿。

3引起阴道炎等妇科病

女性跷二郎腿也会导致局部温度升高,这样在会阴 处形成温暖潮湿的环境,可引起致病菌大量繁殖,从而引起外阴炎或者阴道炎。久跷二郎腿,容易造成盆腔内气血循环不畅,引起附件发炎,如果病原体经生殖道上 行感染并扩散,有可能影响整个盆腔。另外,有痛经史者,久跷二郎腿还可能加重痛经。

4影响男性生殖健康

“养成跷二郎腿的习惯,对生殖健康很不利。”中 医专家说,跷二郎腿时,两腿通常会夹得过紧,使大腿内侧及生殖器周围温度升高。对男性来说,这种 高温会损伤精子,长期如此,可能影响生育。为此,中医专家建议,跷二郎腿最好别超过10分钟,两腿切忌交叉过紧,如果感觉大腿内侧有汗渍渗出,最好在通风 处走一会儿,以尽快散热。