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男人不花钱的养肾护肾小技巧

2017-04-07 10:00:37 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 防止肾虚,就要放松心情,适当锻炼,多吃一些补肾的事物,肾功能好,生活质量就高,要强肾补肾还得需要自己日常注意对肾脏保护,以及通过以下方法来补肾,让自己拥有一个健康的体魄和好的气色。

男人不花钱的养肾护肾小技巧

肾脏是人体排泄代谢产物,维持水、电解质和酸碱平衡,以及产生多种内分泌激素的重要器官。肾好不好关系着健康,那么男人肾不好的表现有哪些呢?以及肾不好怎么补肾养肾呢?

肾脏不好的几个信号

1水肿

肾脏是人体排泄水份的器官,肾不好,多余的水分就会在体内蓄积。发病早期患者往往会出现眼睑、颜面以及下肢水肿,进而发展到持续性或全身性水肿,严重时可以出现胸水、腹水。

2食欲差

当肾功能出现问题时,肌酐、尿素等毒素就会逐渐在人体内蓄积并刺激胃肠道,进而出现食欲不振、口有尿臭味、舌和口腔黏膜溃疡,上腹饱胀、恶心、呕吐、腹泻以及消化道出血等。这甚至是不少肾病患者就诊时的首发症状。