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吃橘子加一物竟然比毒药还猛

2017-01-22 08:22:02 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 橘子是生活中很常见的一种水果,小编很是喜欢吃橘子啊,但是都说吃橘子容易上火,那橘子还有哪些饮食禁忌呢?今天大家就跟着小编详细去了解一下吧。

橘子加一物竟然比毒药还猛

1阴虚体质的不要吃

中医认为,橘子属于性温,吃多了会容易上火,特别是有些人属于阴虚阳盛体质,最好是要少吃一点的,要不然就会上火,口舌上面生疮、并且会口干、咽喉干痛、大便秘结等症状。为此建议吃些柑桔,可免上火症状。

孩子贪吃、多吃橘子,容易会上火。如果孩子吃橘子过多,出现所说的“上火”表现,如舌炎、牙周炎、咽喉炎等,应停食1-2周,再吃。

此外,橘子还含有大量的胡萝卜素,如果一次吃的过量或近期连续摄入过多,血液中胡萝卜素浓度过高将会导致皮肤发黄。这时,除了多喝水、暂时不吃橘子类水果外,还应限制摄食胡萝卜素含量丰富的食物,大约经过1个月左右后,皮肤的颜色就会恢复正常。