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这几种睡觉方式会让你变丑

2017-01-12 08:07:02 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 我们常常说“要睡个美容觉”,充足的睡眠能让我们的肌肤状况更好,但错误的睡觉方式却会让人变丑。那么就一起来看看是哪些坏习惯吧。

这几种睡觉方式会让你变丑

1戴眼罩睡觉易长痘痘

因为室外光线常常干扰入睡,不少美眉会选择使用眼罩来进行防光。眼罩通过布料和眼睛周边的接触来阻挡光线,这虽然可以让眼睛免受光线的侵蚀,但是却给肌肤造成极大的压力。眼周的肌肤本身角质较少也更为娇嫩,长期感受压力会容易使血液循环不通畅,容易出现眼部肌肤问题。同时,眼罩所覆盖的肌肤范围因为受到压力而不能正常的呼吸的新陈代谢,更易出现痘痘等肌肤问题。

这几种睡觉方式会让你变丑

2枕巾要经常清洗

选择合适的枕头能够舒缓你的颈椎压力,让早上起床的时候更加精神。但是从护肤角度来讲,合适干净的枕巾则更为必要的。睡眠时的翻身,脸部总是会直接接触到你的枕巾,因此枕巾上的细菌和灰尘容易对肌肤产生危害。

使用超过一周的枕巾需要及时清洗并放在太阳底下晾晒,以阻止细菌的繁衍。此外如果是刚刚做完烫拉发或者染发,在枕巾的使用上则更加需要谨慎。在新做完发型后的第一次洗头,除了需要彻底清洁头发之外,还需要将使用过的枕巾进行清洗,以免头发上残留的药水通过枕巾的反复使用对面部肌肤造成伤害。