|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|图库健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/保健调养/防未病/养生心得/禁忌危害/有效方法/如何挑选/坏习惯
当前位置:养生网 > 养生常识 > 有效方法 > 正文

常吃这一物或能戒掉多年烟瘾

2017-07-13 16:09:20 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 现在不管男人女人,大多数人都在饱受烟瘾的折磨,很多人在戒烟的过程当中会碰到各种各样关于戒烟的难题,由于烟草当中的尼古丁的原因,很多戒烟的人都难以自控,而且还会产生很多关于戒烟综合症的相关症状,比如容易发怒、心烦意乱、烦躁不安等等,面对这些问题,很多戒烟者最后都以失败告终。

常吃这一物或能戒掉多年烟瘾

那么,对于戒烟,有没有什么比较好的办法能避免这些问题呢?其实想要戒烟,我们可以从中草药这个方面来入手。

自制中草药戒烟茶

1太子参戒烟茶

我们可以取太子参15克、薄荷9克、地龙6克、鱼腥草9克、远志10克、小苏打4克、茶叶和红糖适量。首先,我们先将以上六味中药材焙干,研制成细细的粉末,然后再放入锅里面隔水蒸,再加入茶叶、红糖和开水冲服即可。

这款戒烟茶,我们每次饮用两克就可以了,不能喝多,每天喝两次即可。这款药茶的主要功效就是可以补气养血,还能祛除风湿,戒烟的功效强大。

2鱼腥草戒烟茶

我们可以取鱼腥草50克、地龙25克、远志25克、藿香15克、薄荷15克、甘草15克、人参5克,将这些中药材全部都放进砂锅内煎煮,去渣取汁。每天服用一次,连续服用一个月即可,一般在十天以后烟瘾就会有所下降了。

这款药茶的主要功效就是可以戒烟,其次还有清热解毒、去除烦躁、安神、润肺祛痰等功效。