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白萝卜和它一起炖,抗癌,降三高,预防感冒!

2017-07-13 16:30:19 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 从古代开始,就有这样的说法,“萝卜上市,郎中下市”。可见白萝卜从古到今都被人们推崇是一种具有保健功效的食品。

白萝卜和它一起炖,抗癌,降三高,预防感冒!

白萝卜能提高人体免疫力、抗癌,还能提供给人体所必须的维生素。那么白萝卜怎样吃效果更好呢?

红烧香菇白萝卜

材料:白萝卜1根、香菇10朵、红烧酱油1汤匙、盐半汤匙、白糖少许。

白萝卜和它一起炖,抗癌,降三高,预防感冒!

做法:

1把干香菇,先把它泡发,前期多换几次清水把香菇伞盖里的泥沙洗净。

2白萝卜洗净去皮切成滚刀块儿待用,块儿可大可小。