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男人冬季补肾这七大食物不可或缺

2016-12-20 10:28:56 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 男人冬天补肾的食物都有哪些?该如何壮阳补肾呢?

5鸡蛋

还是要多吃鸡蛋------鸡蛋是人体性功能的营养载体,是X生活后恢复元气最好的“还原剂”。阿拉伯人在婚礼前几天,以葱烧鸡蛋为主,以保证新婚之夜X爱的美满。而印度医生则建议,夫妻在过X生活之前,应多喝由鸡蛋、牛奶和蜂蜜煮成的大米粥。我国民间也流传着新婚晚餐煎鸡蛋的习俗。新婚夫妇X生活频繁,体力消耗较大,补食鸡蛋有助于迅速恢复体力。当然如果想补肾效果好,吃点肾.斯.挺

6鹌鹑

鹌鹑也要多吃------鹌鹑俗话说“要吃飞禽,还数鹌鹑”。鹌鹑肉嫩味香,香而不腻,一向被列为野禽上品。鹌鹑肉不仅味鲜美、营养丰富,还含有多种无机盐、卵磷脂、激素和多种人体必需氨基酸。鹌鹑的肉和蛋,是很好的补品,有补益强壮作用。祖国医学认为,鹌鹑肉可“补五脏,益精血,温肾助阳”男子经常食用鹌鹑可增强X功能并增气力、壮筋骨。