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男人是否肾虚测测就知道

2016-12-19 15:37:11 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 很多男性朋友一听说肾虚就害怕,哪怕一点小小的症状就疑神疑鬼认为自己肾虚了,然后就是一顿猛补。殊不知肾虚是有一定的鉴别症状的,并不是感觉自己肾虚就是肾虚。那么我们该如何发现自己是否肾虚了呢?下面就为大家介绍60秒自测肾虚的方法,一起来试试。

男人是否肾虚测测就知道

症状一:打哈欠:哈欠连连,经久不止

打哈欠是生活里经常遇到的生理现象,一般在身体疲倦欲睡时,或者在酣睡中被人叫醒时都会发作,这些时候打哈欠属于正常生理现象,不必担心。但如果不拘时间,在不疲倦的时候哈欠连连,经久不止,可能说明你有肾虚的问题,应引起足够重视。

打哈欠所表现出的肾虚一般是肾阳虚证,这类人除了哈欠连连、神疲乏力外,还常常伴有面色白而无华、形寒肢冷、食少腹胀、大便溏泻、夜尿增多(或者小便清长)等症状,如果看看舌头,还能发现舌质淡、舌苔白、口唇青紫等症状。