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每天喝一碗它排尽肺毒保长寿

2016-12-14 14:52:16 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 日常中由于人们对肺部健康的忽视,往往也忽视了生活中存在的有益肺部健康的绿色食品。其实不生病并不代表肺部健康,日常生活里空气中悬浮着很多污染粒子,汽车尾气,雾霾,工厂废气等等,这些有害物质随时都会被人体吸入肺中。那么吃什么可以清肺呢?下面就和小编一起来看看吧。

清肺化痰偏方

1萝卜葱白治风寒咳嗽

原料:萝卜1根,葱白6根,生姜15克。

做法:用水三碗先将萝卜煮熟,再放葱白、姜,煮成一碗汤,连渣一次服。宣肺解表,化痰止咳。治风寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。

2红糖姜枣汤治伤风咳嗽

原料:红糖30克,鲜姜15克,红枣30克。

做法:以水三碗煎至过半,顿服,服后出微汗即愈。驱风散寒。治伤风咳嗽,胃寒刺痛,产后受寒腹泻,恶阴等。

3芫荽汤平伤风咳嗽

原料:芫荽(香菜)30克,饴糖30克,大米100克。

做法:先将大米洗净,加水煮汤。取大米汤三汤匙与芫荽,饴糖搅拌后蒸10分钟,趁热一次服,注意避风寒。发汗透表,治伤风感冒引起的咳嗽。

4白萝卜蜂蜜治风寒咳嗽

原料:大白萝卜1个,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黄2克。

做法:将萝卜洗净,切片,放入碗内,倒入蜂蜜及白胡椒,麻黄等共蒸半小时趁热顿服,卧床见汗即愈。发汗散寒,止咳化痰,治风寒咳嗽。