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被丢弃的这物医生居然抢着吃

2016-12-20 00:00:59 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 在日常的生活中大家总是会有这样一种思想,那就是东西越贵、越精美,那么它的价值就会越高。但是很多人都不知道其实有一些被丢弃的食物,连医生都会抢着吃,因为它对身体的保养来说好处真的是太多了。

哪些被丢弃的食物吃了好

1菜根

对于很多人来说,在日常有一种食物是大家都不愿意去吃的,那就是菜根。因为在买回来的蔬菜上面,菜根总是会沾有很多泥,就算是把它清洗干净后,放入锅中加工,它的口感也会比较差,因此,很多人往往不愿意吃。

但是小编想要和大家说的就是,其实在菜根中所含有的营养成分是非常多的,有的甚至比菜叶的营养价值还要高。

白菜根:打个比方来说,白菜根是一种大家经常会丢弃的食物。但是在中医上却认为,它味甘、性寒、有利水的功效,特别是在它当中含有非常多的粗纤维,可促进肠胃的蠕动,有治疗便秘的功效。

特别是对于那些处于感冒时期的人群来说,你们可以把白菜根与生姜放在水中,用大火煮熟之后,喝其汤汁,能够清热散火,治疗咳嗽,帮助大家尽早的治愈感冒。