|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|图库|养生食谱|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/保健调养/未病预防/好习惯/禁忌危害/有效方法/如何挑选/坏习惯
当前位置:养生网 > 养生常识 > 未病预防 > 正文

身体湿气太重一般有这些信号

2017-01-22 17:13:01 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 生活当中经常会听到“湿气重”这个词,特别是在中医这方面,那么体内湿气重到底是怎么回事呢,其实重会出现哪些症状呢,怎么才能知道自己体内是不是有湿气,下面大家就跟着小编一起来看看吧!

身体湿气太重一般有这些信号

1头部晕重

如果我们体内湿气严重的话,头部是最先有反映的,会感觉特别沉重,头晕晕的,所以头部总是感到昏昏的要注意是体内湿气太重。

2关节酸痛

如果湿气侵蚀太深,那么我们的关节就会觉得酸痛且沉重,关节的屈伸也是不利索的,气血运行不畅,容易水肿。

3消化不良

湿邪困扰到了脾脏,危害了脾脏的正常工作,就容易出现胸闷、腹胀、食欲不振等,口渴也不想喝水,身体乏力气短。

4舌苔厚腻

早晨起床后对着镜子吐吐舌头,如果舌苔厚腻,那么就是典型的湿气重的表现了。