|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|图库|养生食谱|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/保健调养/未病预防/好习惯/禁忌危害/有效方法/如何挑选/坏习惯
当前位置:养生网 > 养生常识 > 有效方法 > 正文

每天做这事半小时杀死癌细胞

2016-11-30 14:47:18 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 如今,运动和健身已经成为一种新潮流,很多人都制订了自己的健身计划。最近研究表明运动竟然能预防癌症。心有余而力不足的你是不是今天又没有抽时间运动啊?那就让科学新发现来激励一下吧!

运动具有抗肿瘤的作用

哥本哈根大学的丹麦科学家将黑色素瘤癌细胞植入小鼠皮下,发现运动的小鼠皮肤癌的发病率降低了61%,并大大减少了肺部转移病灶。坚持跑步小鼠,与不运动小鼠相比,肺上的肿瘤病灶明显变少

随后,他们又研究了肝癌和肺癌模型。结果提示,坚持运动可以降低44%的肝癌发生率,大幅度缩小了肝癌、肺癌病灶的体积,减轻了肿块的重量。这个轰动的研究结果已经发表在国际著名的《细胞》杂志上。

1那么到底是为什么呢

进一步的研究发现,运动可以让NK细胞更多的出现在肿瘤中。NK细胞又叫做自然杀伤细胞,是我们机体中的“警察”,专门监视机体自身的细胞有没有“干坏事”。因此,NK细胞的天职就是辨认某些肿瘤细胞、被病毒感染的细胞等,并将其杀灭。

也就是说,坚持运动能够增加机体“警察”的数量,并促进它们进入肿瘤内部,对肿瘤细胞进行杀灭。这个实验的结论被发表在国际一流杂志《Cell》上,其结果的真实性和严谨性毋庸置疑。又一次,科学证明了生命在于运动的真理,运动不仅可以预防危害生命的癌症发生,还可以抑制癌细胞的生长从而,获得更长久的生存。