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女人常常揉搓这里竟能逼走子宫寒气

2016-11-28 17:13:38 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 宫寒的危害很大,生活中女性朋友可以通过按摩穴位来缓解宫寒的症状,对自己的身体健康是非常有帮助的,还要养成好的生活习惯积极预防宫寒的发生。那么日常生活中宫寒的原因有哪些呢?下面就让我们一起来了解一下吧!

女人按身体这处告别多年宫寒

女人宫寒其顾名思义就是“子宫寒冷”,出现宫寒的原因有很多,快速减肥、脾肾阳虚、过度疲劳、生活方式不佳等等,所以女性朋友要引起重视。

“宫寒”这个词也被越来越频繁的提及,很多女性饱受宫寒带来的气色不佳、月经不调甚至不孕等困扰。我们应该怎么防治宫寒呢?平时可以按摩以下五个穴位,轻轻松松让子宫回暖。

1劳宫穴

劳宫穴位于手掌心第2、3掌骨之间,手屈指握拳时,中指尖所指处即是。双手掌心相对,互相搓擦,直到手心微热止。

2阳池穴

阳池穴在腕背横纹中,当指总伸肌腱的尺侧缘凹陷处,生活中女性朋友可以两只手交换着进行按压,按压力度要轻柔时间8分钟左右为宜。