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经期常做这个事竟会毁了子宫

2016-11-25 17:38:14 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 子宫是每一个女性都拥有的器官,我们都知道,子宫对于女性的健康有着很大的影响,因此如果保护好自己的健康是很有必要的。那么保护子宫的方法有哪些?哪些习惯伤害子宫?一起和小编来看看吧。

经期常做这个事竟会毁了子宫

1捶腰

对于女性来说,经期腰部酸胀是经常发生的事,而很多人会选择经常捶捶腰,觉得这样会缓解腰部酸胀的现象。但这样做,其实对于经期本就脆弱的子宫,可能会造成多重伤害:

经期因盆腔充血而出现腰部酸胀,对腰部的捶打,会造成盆腔内充血更加严重;子宫内膜剥落之后,会形成创面,如果尚未愈合之时还常受到外部的捶打刺激,易使得经血液量增多,经期延长。

2下蹲

首先我们要了解,下蹲时的一瞬间,人的腹部压力是会陡增的。

如果经常下蹲,腹部压力频繁增大,长期如此,导致子宫移位的可能性逐渐增加,子宫沿着阴道下降至子宫颈外口,甚至全部脱出于阴道口外都有可能发生,出现子宫脱垂的现象。