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养生好习惯 身体这一处越碰越舒服

2016-11-16 08:52:47 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下,所以为手部涂抹防晒非常重要。一款丰润的护手霜应该每天使用,尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后……

身体这一处越碰越舒服

1手部

我们的双手和脸一样整天暴露在阳光下,所以为手部涂抹防晒非常重要。一款丰润的护手霜应该每天使用,尤其在沾水或接触过皂类洗涤用品后。“干燥的皮肤看起来晦暗,粗糙并且出现细纹。而皮肤的干痒和开裂说明有炎症,慢性炎症会导致快速衰老。”多多摩擦双手,你会发现皮肤越来越细滑。

2脖子的两侧

我们的下巴可以适当保护脖子的前侧,让太阳的伤害不会太严重,但是脖子的两侧却没有任何保护。

你可以观察一下那些爱迷恋晒太阳的人士,她们脖子两侧皮肤上的色斑、皱纹和暗沉更明显。所以,在你给脸部和胸口涂抹防晒霜的时候,别忘了脖子两侧,并且用颈霜为脖子抗老。当然了,耳朵也需要格外的呵护,按摩脖子的同时,不妨也搓搓耳朵吧!

3指甲

是的,上了年纪的指甲是能看出来的。衰老的指甲会开始出现凸起的竖纹,并且表面变得粗糙。

这主要是因为干燥和甲床失去营养所致,为了防止和减缓指甲的甩来,要给甲床和指甲表面足够的滋润。每晚将丰润的甲缘霜或护手霜涂抹在指甲和甲床上,稍加按摩,白天至少要补几次,防止指甲干燥。