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冬天常吃这东西降火胜过吃药

2016-11-10 07:52:08 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 转眼又到了冬天,天气干燥,再加上人们喜欢吃一些热的火锅或者其他热性食品来取暖,经常会造成人们上火的症状。其实相信大家也都知道,冬天上火确实是一件很麻烦的事情,那么上火怎么办呢?有什么食物降火效果比较好呢?吃什么降火?

冬天常吃这物降火胜过吃药

食疗一直都是很不错的治疗方法,那么哪些食物可以有效去火呢?上火的饮食疗法有哪些呢?

“上火”的饮食疗法

1番茄

性寒,味甘。

功用:番茄清热消暑,凉血生津,利湿消肿,健胃消食,平肝潜阳,养心安神,防晒祛斑,降脂减肥。

2白萝卜

生萝卜,性凉,味甘、辛。

功用:白萝卜具有清热解毒,润肺利咽,生津止渴,通导大便,凉血止血的功效。