|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|图库|养生食谱|常见病健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳食疗/养生食谱/养生珍品
当前位置:养生网 > 膳食养生 > 饮食禁忌 > 正文

长寿老人打死都不会吃的是它

2016-11-01 07:48:19 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 在这个社交非常频繁的时代,人类不断的疲于奔命,为自己,为家人去努力和拼搏。所以,一切都讲究“效率”二字,务求在最短的时间内去了解一个人。所以,香烟和酒就成了“排头兵”。香烟和酒对人而言,至少还是弊大于利的,患癌的几率也是呈上升趋势。

要想活得久 此物吃不得

你知道吗?恶性肿瘤不是一蹴而就的,需要一个过程,其中主要包括生活环境、自身免疫力、代谢功能等等一系列的因素,当然,饮食也是位列其中。“衣食住行”,吃喝打头阵,吃也是许多人一直都在关注的话题,“病从口入”,也是被人忌惮,为大家介绍3类食物,小心吃多了患癌风险大,得不偿失。

1烧烤食品

烧烤,活跃在最近几年,也是人人都爱的美食。虽然各种新闻都在大肆抨击它的危害性,却并不妨碍它成为各大夜宵的“头牌”。

从科学上来说,烤肉油脂含多种致癌物。明火烧烤时,烤肉的油脂滴在烧红的木炭上,同时会产生一种致癌物质——多环芳烃,包括苯并芘、四甲苯等400多种,这些化合物具有很强的致癌作用。这些致癌化合物有些通过烤肉进入人体消化道,有些通过烤肉的油烟进入人的呼吸道,这些致癌物质在体内蓄积后,能诱发胃癌、肠癌、乳腺癌、结肠癌等。有相关资料表明,常吃烧烤的女性患乳腺癌的几率要比不爱吃烧烤食品的女性高出2倍。