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这一物胜似灵芝抗癌补气

2016-10-31 07:00:00 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 土豆是出现在人们餐桌上频率很高的一种食物,但是就是这种食物却胜似灵芝。你不知道?没关系,今天我们就为大家介绍一下土豆的功效以及土豆的营养价值,让大家了解土豆以及土豆的吃法。

土豆浑身是宝堪称“地下苹果

土豆浑身都是宝。两位英国营养专家建议,每天吃两次煮土豆可以缓解压力。具体说起来,土豆有以下几个营养优势。

富含多酚类:抗癌、抗氧化

两位英国专家也指出,早先的研究结果表明,土豆能有效预防乳腺癌,并在癌症早期的综合治疗中发挥积极作用。

专家指出,土豆中含有的多酚类物质,具有抗癌、抗氧化作用。