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这些食物别乱吃太伤身了

2016-11-25 08:23:23 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 食物不是乱吃的,要吃的对才能够保养身体,反之会严重危害身体健康,因此亲们在吃以下这些食物的时候一定要格外的注意。小编今天就来给你们介绍下饮食禁忌以及吃错的危害。

这些食物别乱吃太伤身了

1桃子要清洗干净

在桃子的种植过程中,为了避免虫蛀,往往会在其表面喷洒农药,而桃毛上就会吸附这些农药,以及外界的细菌,因此亲们在吃桃子的时候最好用刷子把桃子表面的绒毛去除,又或者是直接去皮吃会比较的安全。

2空腹不要大量吃糖

空腹吃糖容易让体内的血糖含量在短时间中急速上升,对眼睛有伤害,而且糖属于酸性食物,如果吃多了,会破坏体内的酸碱平衡,影响健康。