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猕猴桃的功效 吃这物能有效祛斑抗衰老

2016-08-21 09:00:00 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 猕猴桃的营养价值非常丰富,并且味道非常棒,是许多人都非常喜爱吃的食物。猕猴桃的作用非常神奇,有着非常好的祛斑抗衰老的作用。那么日常生活中猕猴桃的功效有哪些呢?接下来就让我们一起来看看吧!

吃这物能有效祛斑抗衰老

1祛斑抗衰老

猕猴桃对于女性朋友而言是非常好的食物,是“美容圣果”,能除斑、排毒、美容、抗衰老,所以女性朋友可以常吃。猕猴桃中含有特别多的果酸,果酸能够抑制角质细胞内聚力及黑色素沉淀,有效地消除或淡化黑斑,在改善干性或油性肌肤组织上也有显着的功效。

猕猴桃是含维生素C最丰富的水果,因此常吃猕猴桃可以在不知不觉中起到美白的作用。而且,猕猴桃外用美容效果也不错。可以在洗完脸之后,用用去皮后的猕猴桃均匀涂抹脸部并进行按摩,这样对于皮肤出现的毛孔粗大的现象能起到非常好的改善。

2防癌

猕猴桃还有防癌的功效,因为猕猴桃中含有的维生素C可以作为一种抗氧化剂,可以有效抑制这种反应,防止癌症。猕猴桃中含有抗突变成分谷胱甘肽,有利于抑制诱发癌症基因的突变,对鼻咽癌、肝癌、肺癌、皮肤癌、前列腺癌等多种癌细胞病变都有一定的抑制作用。

3保肝解酒

猕猴桃是最适合在节日宴席吃的水果。好多水果都不适合在饭后吃。但是,猕猴桃恰恰相反,空腹吃伤胃,最好是饭后吃,尤其是在有酒有肉的大餐后吃,节日盛宴配上它是最完美的。逢年过节的一定少不了喝酒,猕猴桃有着非常好的解酒作用,如果生活中出现酒喝多了的现象,那么就可以适当的喝点猕猴桃汁,可以解酒毒,保护肝脏。

4减少肠胃不适

深夜吃东西,喝咖啡或茶可以触发酸度条件。无论身体出现什么与酸性有关的问题,如胃灼热,或胃酸倒流,都可以把猕猴桃做为一种很好的解酸剂。它还可以治疗腹泻和痢疾。一杯猕猴桃果汁或粉末可以减少肠胃不适。