|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|图库健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳养生/食疗方法/养生珍品
当前位置:养生网 > 膳食养生 > 食物营养 > 正文

小小几粒它清热润肠排便效果好

2016-07-05 10:21:57 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 决明子的作用与功效很多,常被人们提起的就是它清肝明目的功效,其实除此之外,决明子还有其他功效,而且决明子可以做枕头或者是决明子泡水喝的功效都很好,下面我们就来详细的了解一下吧。

几粒决明子清热润肠排便效果好

中医认为,决明子能清肝明目,但是经过现代研究还发现,决明子具有降脂、降压、润燥、通便的功能,对于便秘的朋友来说就是一个好消息。

1治便秘

决明子里含有大黄素,针对肠内的热燥,有积极的清热润肠作用,可治疗现代人的肠胃及便秘问题,帮助患者顺利排便。

2清肝明目

决明子既能清泄肝胆郁火,又能疏散风热,配合沙苑蒺藜、女贞子、枸杞子、生地等同用,可以治疗青盲内障。

3降血脂

决明子具有抑制血清胆固醇升高和动脉粥样硬化斑块形成的作用,对已高血脂患者有不错的降血脂效果。

4降血压

决明子用开水冲泡当茶饮,长期饮用能有效的降低血压,对于心血管类的疾病有不错的效果。