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酒喝多了吃点这个立马清醒

2016-03-05 10:18:24 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 喝酒几乎已经成了家庭聚会和社交场上不可避免的事,因为在这推杯换盏的过程中,气氛越发融洽,谈论也越发投机。然而,每个人的酒量是不一样的,这跟遗传有关,也跟后天的饮食习惯有关。不少人都有过醉酒的经历,这滋味如体内翻江倒海,令人天旋地转,痛苦不堪。

酒喝多了吃点这个立马清醒 

也有人想到吃解酒药来解酒,偶尔为之还可以,但肯定不能长期依赖。其实,酒也是由粮食酿造而来,少喝一点对身体是有益的,而酗酒必定伤身。不过,酒场上喝多了,往往都是“情非得已”,如何才能健康、快速地醒酒呢?今天,小编给大家推荐一个神奇之物——荸荠。

荸荠也叫马蹄,既可以当蔬菜去烹饪,又可以直接当水果食用。其口感非常香脆,还有一丝甜味,不少人觉得这可以当零食享用了。是的,就算是零食,也是非常有营养的零食。比如,有一种好吃的点心,叫马蹄糕,就是用荸荠粉制作的。

荸荠的营养非常丰富,里面含有蛋白质、膳食纤维、钙、各种维生素及碳水化合物,不过,生吃的话一定要把外皮削干净,以防寄生虫进入体内。

1荸荠能解酒毒

中医认为,荸荠性寒,可以凉血、解毒,所以,在我国古代,荸荠就是不少解毒药物的原料。中了毒的人往往会感觉到燥热难耐,喝了荸荠汁或是吃了荸荠制成了解毒药,就可以起到除热解毒的功效。

同样的,这种解毒功效也可以用在解酒毒上。有喝酒经验的人可以回想一下,当酒喝多了,是不是常常觉得口渴,浑身燥热?哪怕是睡着了,半夜也会起来找水喝。这时候,看起来你最需要的是水,其实,你最需要的是能有一样东西来解酒毒。这种情况下多吃一些荸荠,就可以大大改善这种症状,不仅能解酒,还能保护胃粘膜。

当然,我们也不必非要等到半夜口渴了才想起来吃荸荠,刚喝过酒的时候就可以吃了,能减轻痛苦,降低醉酒程度。当然,家人可以事先将荸荠榨汁,解酒更加快捷。