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满头白发一月后变黑 全靠这8大食疗秘方

2016-06-09 09:00:00 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 白发症,应该很多人都有所耳闻,都说白发症危害大,白发症严重的威胁着我们的健康,本文就来了解下白发症的相关知识吧。那么,中医养生:8大食疗秘方有效预防白发,下面咱们一起解答吧。

8食疗秘方有效预防白发

随着社会的高速发展,生活环境、节奏、压力不断改变。白发悄悄的爬上了少年及青年的头,该怎样预防白发呢?哪些中医食疗预防白发有较大的效果呢?全球医院网专家介绍以下几个食疗秘方。

1桃仁1000克,白糖适量。先将桃仁放冷水中浸泡3天,取出后去皮尖,然后将白糖适量放入锅中,待其溶化后倒入桃仁、搅匀,冷却后做成丸食用。每日2次,每次5克,连吃100天。

2红糖500克入锅内,加水少许。以文火煎熬至较稠厚时,再放入炒熟之黑芝麻、核桃仁各150克,调匀,即停火。趁热熔糖液到在表面涂有食用油的搪瓷盘中,待稍冷,将糖压平,用刀划成小块,冷却后随意食用。

3黑芝麻适量,九蒸九晒,研末;大枣去核,捣烂成泥。以21的量调成膏,或做成丸。每日早、晚各服食10克,服至白发变黑为止。