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秋季多咳伤肺 这8种食物润肺又止咳

2015-08-07 11:34:13 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 秋季气候干燥,是呼吸道炎疾病的高发季节,很多人都会出现干咳多痰、唇干舌燥的症状。久咳不停,容易伤及肺部,甚至引发肺炎。小编在此提醒你,秋季咳嗽不妨多吃下面8种食物,止咳化痰又润肺。

秋季润肺的8种食物

1石榴

有生津、止烦渴作用。凡津液不足、口燥咽干者,可用石榴捣汁或煎汤饮,能清热解毒、润肺止咳。

2豆腐

有清热润燥作用。《医林纂要》云:“豆腐清热,止咳,消痰。”凡咳嗽属于风热或肺热者尤宜。

3白萝卜

萝卜为十字花科草本植物,性平微寒,具有清热解毒、健胃消食、化痰止咳、顺气利便、生津止渴、补中安脏等功效。