|心理养生|生活养生|养生常识|运动养生|膳食养生|人群养生|养生食材|养生食谱健康生活,养生有道,从养生网开始!
首页/饮食禁忌/食物营养/药膳养生/食疗方法/养生珍品
当前位置:养生网 > 膳食养生 > 药膳养生 > 正文

秋季如何有效防秋燥 几款养生茶解润燥

2015-08-03 15:28:53 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 在秋天里我们最注重的养生问题就是如何预防秋燥,我们都知道茶是一种温和的食材,一年四季皆可饮用,而你又是否知道以下小编介绍的几款茶在秋天喝能起到什么样神奇的功效吗?一起来看看小编给大家准备的秋季好茶吧。

养生常识:秋季养生茶解润燥

秋季的空气大多干燥,水分很少,从而导致在秋季我们有时候会突然感觉很渴。所以有时人们一天之中会喝七八杯水。虽然喝水对人的身体有一定的好处,但喝的太多也未必能全是好处,甚至会带来一些危害。所以这个时候,我们应该需要秋季的养生茶了。

1玫瑰蜂蜜茶

材料:玫瑰花、红茶、蜂蜜一大勺、柠檬片一小片、白水。

功效:性质平和、降火气,可调理血气,促进血液循环,养颜美容,且有排除疲惫、愈合伤口、保护肝脏胃肠之功效,长期饮用亦有助促进新陈代谢,起到减肥消脂的作用。