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​夏季如何防晒祛斑 保护皮肤从饮食开始

2015-08-10 00:00:42 来源: 养生网 小贴士:点击图片进入下一页

导读: 夏天天气温度极高,防晒成了这个时候需要关注的话题,因而对于爱美的女性来说,如何做好防晒工作,成了她们需要关注的话题,各式各样的防晒化妆品层出不穷的使用,但是也会发现身体并没有想象中的那么好,相反,还有变黑的趋势。

“斑”来的时候 有些食物不能多吃

1阳光的照射让皮肤很受伤害

夏天阳光毒辣让人无法忍受,各种防晒化妆品不断的向身上涂抹,各种防晒服也是外出必备,但是最后却发现,皮肤还是那么的黝黑,并且身上的斑纹比之前也多了许多。

其实在夏天发现皮肤黝黑,是一件很常见的事情,这是因为在夏天阳光中的紫外线对于皮肤有很大的照射反应,这样的黝黑物质其实是皮肤被紫外线刺激之后,产生的大量自由基,这些自由基对于身体皮肤的破坏,特别是露在外面的皮肤有很大的破坏,这些自由基能够破坏皮肤的细胞,能够促进身体黑色素的产生,从而让皮肤变得暗沉、黝黑,甚至有的时候会产生黄斑,让皮肤的抵抗力有了明显的下降。

2皮肤保护显得势在必行

一般认为,太阳的照射是可以促进身体钙的补充,同时太阳的照射是可以加强身体免疫力,对于视力的保护很有好处,另外,在阳光的照射下,还可以保护血管,但是,当太阳晒的过多的话,对于身体是有坏处的。

当在阳光下暴晒的时候,有得皮肤癌的可能,并且强烈的阳光会让人视网膜脱落,并且对于老年朋友来说,过多的晒太阳会增加老年性黄斑的可能,对于皮肤的伤害是极大的,甚至当阳光照射的时间过长的话,还会有得皮肤癌的可能。因此,如何做好防护措施显得势在必行。